মাত্র একটি জলপাই পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে

সুবর্ণ স্বাস্থ্য কর্ণার ডেস্ক : গাছের পাতা আমাদের অনেক উপকার করে থাকে তা আমাদের অনেকেরই ধারনায় নাই, গাছের পাতা দেয় অনেক রোগ থেকে মুক্তি -গাছ-গাছালির পাতাকে আমরা অনেকেই অবহেলা করি। কিন্তু এসব গাছ-গাছালির পাতার রয়েছে অনেক গুণ। আজ আমরা জলপাই পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে আলোচনা করবো।

মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে। জলপাইয়ের পাতার মধ্যে অলিওরোপিয়েন নামক এক ধরনের ফিটোকেমিক্যাল পাওয়া যায়। এর রয়েছে বিভিন্ন উপকারিতা যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। জলপাইয়ের পাতার মধ্যে থাকা অলিওরোপিয়েন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এটি রক্তনালিকে শিথিল করতে সাহায্য করে। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন কমায়। এ ছাড়া করনারি আর্টারিতে রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে কাজ করে। জলপাইয়ের পাতা রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

এটি ‘টাইপ টু’ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে। জলপাইয়ের পাতা শরীরের স্বাস্থ্যকর টিস্যুগুলোকে সুরক্ষা দেয়,পাতার নির্যাস স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি ক্যানসার তৈরিকারী কোষ বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এ ছাড়া টিউমারের বৃদ্ধিও কমিয়ে দেয়। জলপাইয়ের পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লামেটোরি উপাদান। এটি মস্তিষ্ককে সুরক্ষা দেয়; কেন্দ্রীয় স্নায়ু পদ্ধতিকে স্ট্রোকের ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত রাখে। এ ছাড়া এটি প্রবীণ বয়সের পারকিনসন এবং স্মৃতিভ্রম রোগও প্রতিরোধ করে। জলপাইয়ের পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকেটিরিয়াল উপাদান।

এটি বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে। এ ছাড়া এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এটি ফ্রি র?্যাডিকেল প্রতিরোধ করে। জলপাইয়ের পাতা প্রদাহ থেকে রেহাই দেয়। অলিওরোপিয়েন হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া প্রতিরোধ করে। হাড় ক্ষয় রোগের সঙ্গে লড়াই করে। এ ছাড়া এই পাতা হাড় তৈরিকারী কোষকে তৈরি হতে উদ্দীপ্ত করে। একে মোটামুটি নিরাপদ খাবারই বলা যায়। জলপাইয়ের পাতার নির্যাস তরল আকারে বা শুকিয়ে গুঁড়ো করে খেতে পারেন। জলপাইয়ের পাতার চা বানিয়েও খেতে পারেন।

শেয়ার করুনঃ

239 thoughts on “মাত্র একটি জলপাই পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে”

  231. Avatar
    AngdChorp

    Young children with dengue often have a fever with a rash, but other symptoms are minor.
    Consider first-rate online pharmacies the moment you decide to is cephalexin good for sinus infection priced below wholesale at this specialist portal
    An ACE inhibitor or an angiotensin II receptor blocker should be used to treat hypertension and, at the earliest sign of microalbuminuria, to prevent progression of renal disease because these drugs lower intraglomerular BP and thus have renoprotective effects.

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরো কিছু সংবাদ

বিচার বর্হিভূত হত্যা সরকার সমর্থন করে না: উপদেষ্টা নাহিদ

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

নোয়াখালীতে জলাবদ্ধতা নিরসনের দাবিতে মানববন্ধন ও সমাবেশ

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

তিন পার্বত্য জেলায় সকলকে শান্ত থাকার আহ্বান : পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে কাজ করছে সরকার

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

জাতিসংঘে বাংলাদেশের গণঅভ্যুত্থানের বীরত্বাগাথা তুলে ধরবেন ড. ইউনূস

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

চাটখিলে ব্যারিস্টার মাহবুব উদ্দিন খোকনের ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

সেনবাগে ১০ কোটি টাকার মৎস্য সম্পদের ক্ষতি, উদ্যোক্তাদের পুনর্সবানের দাবি

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

১৪৯ রানে অলআউট বাংলাদেশ

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

বন্যার্তদের জন্য জেলা প্রশাসনের কাছে নোয়াখালী ক্লাব ঢাকা লিমিটেডের খাদ্য সামগ্রী হস্তান্তর

•
সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৪

    রোহিঙ্গাদের মিয়ানমারে প্রত্যাবাসনে জাতিসংঘের বলিষ্ঠ ভূমিকার আহবান প্রধানমন্ত্রীর

    •
    সেপ্টেম্বর ২১, ২০২২

     ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করার নামে  বিএনপিসহ বিরোধীদলীয় নেতাকর্মীদের পুলিশ হয়রানি করছে-মির্জা ফখরুল

    •
    সেপ্টেম্বর ২১, ২০২২
    Shuborno Provaat - সুবর্ণ প্রভাত

    স্বাধীনতা ৫০ বর্ষে পদার্পণ করলেও মুক্তিযুদ্ধের অন্যতম অগ্রসৈনিক এসপি আব্দুল হাকিমের খোঁজ আজও মেলেনি

    •
    জুলাই ১৯, ২০২১

    সোনাইমুড়ী উপজেলা ছাত্রলীগের সভাপতি ও সাধারন সম্পাদক পরিচয়ধারীর বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন

    •
    মার্চ ২৮, ২০২৪

  • আর্কাইভ ক্যালেন্ডার

    রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
    ১২৩৪৫৬৭
    ৮৯১০১১১২১৩১৪
    ১৫১৬১৭১৮১৯২০২১
    ২২২৩২৪২৫২৬২৭২৮
    ২৯৩০  

    • প্রকাশক  ও সম্পাদক : আলমগীর ইউসুফ

    সম্পাদক কর্তৃক মাওলা প্লাজা (জিলা স্কুলের বিপরীতে) আব্দুল মালেক উকিল সড়ক, মাইজদী , নোয়াখালী থেকে সম্পাদিত ও প্রকাশিত।